Assalamu Alaikum, buenos días a todos. Para empezar con energía la mañana os traigo un delicioso smoothie bien fácil de fresa y plátano. Un delicioso batido con extra de vitaminas.
Ingredientes:
– 125 gramos de fresas (que estén frías)
– 4 plátanos (que estén fríos en la nevera)
– 2 yogures naturales
– Medio litro de leche fría
– Vainilla (como os guste más en extracto, en polvo, líquida, etc.)
– Azúcar (al gusto)
Preparación:
- Lavamos las fresas y las cortamos en trozos. Pelamos los plátanos y también los cortamos en trozos.
- En la batidora, batimos las fresas con un poco de leche.
- Añadimos los yogures, los trozos de plátano, el resto de leche, el azúcar y la vainilla. Batimos hasta obtener una mezcla homogénea. Si la mezcla nos queda muy espesa, podemos añadir un poco de leche para que sea más líquida.
- Decoramos con trozos de fresa picados antes de servir.
Que tengáis buen provecho Insh’Allah
