Batido de papaya y melocotón

batido de papaya y melocotón

 

Assalam Alaikum.

 

Mirad que receta tan saludable y fácil de preparar: un refrescante batido de papaya y melocotón con base de zumo de naranja… ¡Nada más sano y delicioso!

La fruta tiene que estar muy fría en el momento de hacer el batido. Podéis mantenerla en el frigo hasta que vayáis a cortarla o, como yo hago, cortarla primero y meterla al congelador.

La cantidad de zumo de naranja es aproximativa, y depende de vosotros mismos y de cómo os gusten más los batidos, si los preferís más líquidos o más espesos.

El melocotón lo lavo y le dejo la piel, así le da un toque y un colorido diferente al batido, pero si no os gusta podéis quitársela.

¡Que paséis un buen viernes, Insh’allah!

 

Ingredientes (para 3 vasos grandes):

– 1/2 litro de zumo de naranja natural
– 1/4 de vaso de leche
– 150 g. de papaya troceada sin piel
– 150 g. de melocotón troceado con piel
– 4 cucharas grandes de azúcar

Preparación:

  • En una batidora mezclamos el zumo de naranja natural, la leche y la fruta troceada.
  • Batimos hasta tener una mezcla homogénea y añadimos el azúcar. Removemos con una cuchara hasta que se disuelva.

 

 

Batido de fresas con leche

batido de fresa

 

¡Assalam Alaikum [email protected]! Aquí os dejo un remedio rápido y rico para paliar un poco el calor que estamos teniendo.

 

Ingredientes:

 

–      20 fresas maduras

–      600 ml de leche entera fría

–      3 + ½ cucharas soperas de azúcar

 

Preparación

 

  • Lavamos las fresas, les quitamos la parte verde y las vamos cortando en mitades.
  • Cuando las tengamos todas partidas, las echamos en el vaso de la batidora junto con el azúcar y la leche.
  • Batimos hasta obtener un líquido homogéneo.

Batido de aguacate

¡Assalam Alaikum!

Este delicioso batido es muy apreciado en todo Marruecos. De sabor suave y textura espesa es muy nutritivo y refrescante. ¡Seguro que os encantará!

 

 

Ingredientes:

–      2 aguacates muy maduros

–      3 vasos de leche fría

–      6 cucharillas de café de azúcar

 

 

Preparación:

  1. En una batidora ponemos los aguacates pelados, los tres vasos de leche fría y las seis cucharaditas de azúcar. Batimos hasta obtener una mezcla homogénea espesa.

 

  1. Ya está listo para servir. Se puede decorar con trozos de fruta, almendra molida, nata, etc.